プレーに集中！蚊とブヨを撃退するゴルフでの虫対策
ゴルフ場は自然が多い場所にある事が多く、虫もたくさんいます。蚊やブヨに刺されるとかゆくてプレーに集中できないですよね。
以前は毎年虫刺されに悩まされてきた私ですが、ここ最近は対策が功をなして快適に過ごせています。
私はO型のせいかよく虫に刺されるのですが、特にブヨに刺された時はなかなか治らないし痕が半年以上のこって本当に困りました。
私が実践している蚊とブヨに刺されない為の対策と、刺されてしまってからの対処法を紹介します！
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肌を露出しない
虫がたくさんいる中で、肌を露出するのは大変危険です！『私の血おいしいよ～』と虫にアピールしているようなものです。
肌を露出しないだけで、虫に刺される可能性が激減します。せっかく暖かい季節になったので、ショートパンツやミニスカートでゴルフをしたい気持ちは分かりますが、めっちゃ危険です！
ボトムは長ズボンがベストです。トップスも長袖を着用しましょう！UV効果のあるものを着用すれば、日焼け防止にもなります。
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私はワコールのCW-Xのトップスを愛用しています！腕が動かしやすいようにデザインが工夫されていますし、本当に日に焼けません。吸水速乾なので、暑い日のゴルフも快適です。
肌の露出を減らした上で更に防御力を高める方法があります。
虫よけスプレーやクリーム（DEET配合）を使う
虫よけスプレーやクリームも蚊とブヨに効果があります！DEETという成分が含まれているものを選ぶと確実です。
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DEETとはアメリカ陸軍で開発された虫除けに劇的に効果がある成分です。DEETについては賛否両論ありますが…
日本の虫よけスプレーはDEETの濃度が最大12％になっていますが、アメリカ製のものは高濃度で30％以上も配合されています！
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３M社のULTRATHONは高濃度なだけあり効果はてきめんでした！クリームなのでスプレーのような手軽さはありませんが、香りは虫よけ製品特有の香りで不快でなく汗にも強かったです。
日本の虫よけスプレーで効果がなかった方はぜひお試しください！
虫よけグッズを活用する
服装とDEET配合の虫よけスプレー・クリームでも十分効果がありますが、夏場は汗もよくかくので補助的なアイテムとして虫よけグッズも一緒に使うと鬼に金棒です！
本当は蚊取り線香を腰にぶらさけたいのですが、さすがにゴルフでは難しいので…私は携帯用の物を愛用しています。
お出かけカトリス
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私はお出かけカトリスの愛用者です。新しいモデルが発売されるたびに買い替えています笑。他社の製品も使用した事もありますが、カトリスで落ち着きました。
カトリスは機械の中で薬剤カートリッジが回転し、虫よけの薬剤を拡散してくれるマシンです。
１度カトリスを消すの忘れて寝てしまったことがあるのですが、翌朝まくらもとで蚊が死んでいました笑。効果は実証済みです！
私はベルト通しにぶら下げて使っています。１台でもいいとは思いますが、私は絶対に刺されたくないので前後に１台ずつつけています笑。
虫よけリング
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これも必須アイテムです！私はこれを両手・両足に装着しています。虫よけスプレーは汗で流れていきますが、虫よけリングは水にぬれても効果は変わりません！
虫よけリングは香りで虫を撃退するので、開封したては強烈な香りがします…笑。街中で使うのは気がひけるレベルです。
ですが絶対に虫に刺されたくないのでシーズン中は毎回装着してゴルフに臨んでいます。
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蚊やブヨに刺されてもすぐに対応すれば大丈夫！
何事もそうですが初期対応が大事です！刺されてもすぐに正しく対応すれば被害を最小限にくいとめられます！
蚊に刺されたらすぐ洗い流す
蚊に刺された事に気づいたら、すぐに刺された場所を水で洗い流しましょう！
かゆみの原因が蚊の唾液によるアレルギー反応なのですが、この唾液を洗い流す事で治りが全然違います。刺されて５分以内だと効果があるそうです。
実際に試してみましたが刺された直後は赤くプックリはれていたのが、数時間後にはかゆみもなく普通の状態に戻っていました。
ブヨに刺されたらすぐに毒素を絞り出そう！
ブヨも蚊と同じように唾液によるアレルギー反応でかゆくななります。なので早い段階で毒素を絞り出す事が大切です。
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ポイズンリムーバーという専用の道具があるので、簡単に確実に毒素を絞り出す事ができます！絞り出したら即消毒です！更に患部をしっかり冷やしましょう。
そしてゴルフが終わったら放置せずにすぐに皮膚科へ行ってください！私は放置して足がパンパンにはれてから病院に行きましたが、刺された痕が半年以上のこってしまいました。。。
ブヨに刺されただけだからと油断せずに、すぐに病院へ行きましょう！
まとめ
私はシーズン中これらを装備してゴルフをしていますが、まったく虫に刺されません。
一緒に行った人に『やりすぎじゃない？そんなに虫に刺される？』と言われる事もありますが、絶対に刺されたくないのでやめるつもりは毛頭ありません。
足に虫刺されの痕があったらカッコ悪くてスカートもはけないし、本当に困りますよね。
自分の身を守れるのは自分だけです！快適にゴルフを楽しむためにも虫対策を忘れないようにしましょう。
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